Ez az ízletes és laktató reggeli biztos recept, ha egy zsúfolt, mozgalmas nap elé nézünk. A porridge, vagyis a zabkása nagyon magas rostanyag tartalma és alacsony GI értéke miatt hosszan tartó jóllakottságot biztosít. Ezenkívül az egyik legegészségesebb ételnek kikiáltott…

Ezt a receptet Spanyolországból hoztam haza magammal, így az emlékek miatt is szeretem főzni ezt a tésztaételt.                         Hozzávalók /2/: - 200 gramm tricolor fusilli (így szép színes lesz az étel, a fehér mártás ellenére is) - 200 ml…

Esti TV nézés közben egyszerűen muszáj rágcsálnom valamit. Viszont a nasinak nem kell mindig zsírban (vagy épp csokiban) tocsognia     Ilyenkor egy-két szál répát (uborkát vagy paprikát) csíkokra vágok, mellé pedig joghurtos mártogatóst készítek. Általában…

Jelenlegi nagy favoritom a rizskoch, amit fincsi mojito habbal párosítok. Azért is szeretem, mert egyszerre édes és frissítően könnyű.            Hozzávalók:- 12 dkg rizs- fél liter tej- 1 dl víz- 2 egész tojás - 10 dkg…

Munkába menet előtt szintén nem sok időnk van főzőcskézni, így ez a recept is egy gyors variáció lesz, ami közben még készülődni is jut idő.            2 személyre:- 250 gramm gomba /bármilyen/- fél kg burgonya /én az…